Naturalne sposoby wzmacniania odporności

Czas wakacji nie sprzyja myśleniu na temat naszej odporności. Miesiące letnie napełniają nasz organizm i faktycznie wiele chorób się mniej rozwija. Jednak zaraz po lecie nastaje jesień – miesiące, w których szybko ulegamy zmianie klimatu i jesteśmy narażeni na wiele dolegliwości jakimi są przeziębienia czy grypy. Dlatego każdy winien zadbać o wzmocnienie odporności poprzez różne źródła witamin jakimi są owoce, warzywa i zioła.
Bardzo dobrym przykładem jest kwiat lipy, który ma wiele zastosowań. Oprócz właściwości przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych działa także uspokajająco. Dodatkowo możemy jej kwiaty znaleźć w wielu parkach czy ogrodach. Jednak należy pamiętać, aby zbierać kwiat lipy w miejscach oddalonych od ruchliwych ulic, aby uchronić się od przyjęcia różnych toksyn zawartych w spalinach samochodowych. Kwiaty zbieramy na przełomie czerwca i lipca, które potem suszymy i możemy przechowywać w słoikach czy w innych opakowaniach i wykorzystywać zimą, parząc herbatę, do której można dodać miód.

Kwiaty na urodziny

www.dkspolska.pl